"Пост является щитом, и в тот день, когда кто-нибудь из вас будет поститься, пусть избегает всего непристойного и не шумит; если же кто-нибудь станет бранить его или (попытается) завязать с ним ссору, пусть скажет (такому):

"Поистине, я - человек, соблюдающий пост!"

(хадис пророка Мухаммада, мир ему)

* I`m fasting = Я пощусь.