Несмотря на желание построить карьеру и обеспечить себе стабильный доход, женщинам не стоит откладывать рождение ребенка на период после 30 лет, считают ученые из госпиталя Кингстон в Лондоне.

Они предупреждают, что после 35 лет сильно повышается вероятность серьезных осложнений во время беременности у матери и ребенка, а после 40 лет у женщин чаще случаются выкидыши, чем благополучные роды.

По подсчетам специалистов, средний возраст, в котором женщины рождают первенца, в Великобритании повысился с 23 до 29,3 лет. Эти данные собраны с 1968 года до нашего времени, в других странах ситуация схожая.

Но, как выяснилось, для того, чтобы забеременеть после 35 лет, до трети женщин тратят больше года, тогда как в 25 лет эта проблема встречается только у 5 процентов женщин. Кроме того, беременные женщины после 35 лет чаще страдают от таких осложнений, как преэклампсия, внематочная беременность, выкидыши и мертворождение. Увеличивается и риск появления на свет недоношенных малышей или развития у них синдрома Дауна.

После 25 лет снижается способность к зачатию и у мужчин. Как отмечают исследователи, мужчина в возрасте 40 лет тратит на зачатие в среднем два года, даже если его партнерше всего 20 лет. Ученые считают, что проблемы с зачатием современных людей вызваны нарушением работы иммунной системы из-за бесконечных стрессов, вредных привычек и нарушения питания.

По мнению специалистов по лечению бесплодия, диета, богатая овощами и фруктами, улучшает репродуктивные функции у мужчин всех возрастов – в них много антиоксидантов, которые защищают сперматозоиды от повреждения. Это касается и женщин – исследования показали, что здоровая диета повышает шансы на успешное зачатие и рождение здорового ребенка.