Американские исследователи согласились с мнением ряда коллег относительно того, что хотя бы раз в месяц неплохо поголодать.

Организм, постоянно работающий над перевариванием пищи, несомненно, нуждается в отдыхе. Поэтому, утверждают эксперты, голод будет иметь положительный эффект, и организм будет за это только благодарен.

В рамках проведенного исследования ученые выяснили, что люди, голодающие каждый первый понедельник месяца, существенно снижают риск заполучить какой-либо серьезный недуг. К тому же, очищаются печень, лимфа и почки от разного рода шлаков и токсинов, что не может не влиять на организм положительно.

Так, опасность развития сердечно-сосудистых заболеваний снижается на 40%, а у людей, страдающих астмой, количество приступов заметно сокращается.