Ифтар и сухур... Как же мусульмане ждут этих минут в месяц Рамадан!

Хозяйки готовятся к разговению и предрассветному приему пищи заранее, творя вкусные и сытные блюда для своих близких и гостей в надежде заработать награду Всевышнего. Прихожане трудятся на кухнях при мечетях, чтобы успеть к времени ифтара или сухура. Волонтеры организуют трапезы и акции по раздаче ужина или завтрака в общественных местах.

Время разговения – одно и самых радостных для каждого мусульманина, постящегося в священные дни. И это разговение должно быть не только приятным, но и полезным для нашего организма. Как и сухур перед длинным летним днем.

В этот Рамадан Ансар.Ru приглашает своих читателей готовиться к ифтарам и сухурам вместе.

Чем вы радуете свою семью? Сделайте фотографию своего полезного ифтара или сухура и прикрепите рецепт одного из блюд! Все иллюстрированные рецепты будут опубликованы на Ансар.Ru и в официальных группах сайта в «ВКонтакте» и Facebook.

Делиться своими идеями здоровой еды можно как на своих страничках с хэштегом #ИфтарНаАнсаре, #СухурНаАнсаре и #РамаданНаАнсаре.

Также вы можете присылать фотографии и рецепты на нашу почту info@ansar.ru.

Главное условие – ваши блюда должны быть полезными (и халяльными само собой)! Не вызывать жажду, хорошо усваиваться и не наносить вред здоровью.

Не упустите возможность заработать награду: возможно, именно ваш рецепт станет коронным блюдом на столе у братьев и сестер. А мы в свою очередь также будем радовать вас интересными рецептами.