Что взять с собой в Хадж?

Министерство по внешним связям, национальной политике, печати и информации Ингушетии на своем сайте опубликовало список необходимых вещей при поездке в Хадж.

Чтобы паломники не испытывали неудобств и сэкономили время и деньги, Миннац рекомендует взять с собой столовые принадлежности — стакан, ложку, тарелку (желательно все из небьющихся материалов), пакеты для мусора, маленький нож. Также можно взять открывалку для консервов.

Из продуктов питания можно привезти с собой сухофрукты, орехи, печенье, сухари, консервы, супы быстрого приготовления, сушеное мясо, конскую колбасу, мед, чай в пакетиках, кофе и другие не портящиеся продукты. Из средств личной гигиены Миннац рекомендует взять мыло, шампунь, мочалку, зубную пасту и щетку, влажные салфетки, ножницы либо кусачки для ногтей, бритвенный станок, полотенце для рук и тела, стиральный порошок и пару прищепок.

Из одежды следует взять пару светлых футболок и сменного нижнего белья, а также трико либо бриджи для ношения в гостинице. Местную одежду (длинную мужскую рубашку) можно купить по приезде. Для защиты от холода кондиционера Миннац рекомендует всегда под рубашку надевать дышащую белую майку или футболку, а на голову накидывать платок (арафатку).

«У каждого паломника должна быть личная аптечка, состоящая из основного набора лекарственных средств: жаропонижающее, средство от головной боли, средство от расстройства желудка, средство от боли в горле, бинты, пластыри. Если лекарство специфическое, то лучше захватить рецепт врача или медсправку, подтверждающую необходимость применения того или иного препарата, а также аннотацию на английском языке, чтобы избежать задержки при прохождении таможенного контроля», - отмечается на сайте ведомства.

Паломникам рекомендуют уделить особое внимание обуви, которая обязательно должна быть удобной и разношенной, и подготовиться к физическим нагрузкам. Для этого нужно уже сейчас начать тренировки в виде пеших прогулок продолжительностью 20-30 минут в день.



0 комментариев