С древних времен врачи тщательно изучали влияния ароматов и масел на тело и душевный настрой человека. Одно из направлений традиционной арабской медицины «унани» известно благодаря применению ароматических масел в качестве лечебно-терапевтических средств. «Унани» в древности — это фитобальзамы и мази, смешанные с порошками из драгоценных камней.

Например, мазь из меда и растертого жемчуга. Разумеется, с точки зрения современной науки некоторые подобные рецепты выглядят то слишком экзотическими, то просто наивными, однако это не мешает признанию действительно ценных свойств эфирных масел и ароматических веществ.

Ароматерапия — это одновременно древняя и быстро развивающаяся в наше время терапевтическая методика оздоровления, основанная на натуральных ароматах и их влиянии на психологическое и физическое состояние организма. Ею издавна пользуются на всех континентах. Научно подтверждено, как она быстро и эффективно действует на молекулярном уровне, проникая в кровеносную и энергетическую систему человека. Древние ученые относили ароматы к особому виду тонких энергий. Ароматы являются специальными высококонцентрированными и физиологически активными препаратами, которые делятся на виды по направленности воздействия. Среди них есть лечебные, профилактические, питающие, медитативные, эротические, седативные, стимулирующие, восстанавливающие, защитные, ароматизирующие, очищающие.

Вот примеры ароматических масел, используемых в наши дни для массажа, ванн и в аромалампах — прямых наследницах старинных курильниц, наполнявших благоуханием дворцы великих владык. Лучше всего приобретать аромалампы из натурального камня, они дольше сохраняют тепло. Следует учитывать, что подбор подходящего масла требует индивидуального подхода и осторожности, некоторые из них не следует применять при беременности.

Аир — антисептик, ранозаживляющий, успокаивающий нервы.

Анис — облегчает головные боли, тонизирует.

Базилик — антидепрессант, от потери обоняния и тошноты, противовоспалительное и антимикробное средство. Его боятся комары. Лечит бессонницу, усиливает память и концентрацию. В любом случае использовать умеренно, нельзя при беременности.

Бергамот — от напряжения и усталости, активизирует внимание, улучшает аппетит, снимает воспаления носа.

Ваниль — улучшает настроение, пробуждает радость и доброту.

Сладкий апельсин — эффективно разглаживает и насыщает витаминами кожу лица и тела; антидепрессант, сильно действует на нервную систему; устраняет спазмы мышц от нервного напряжения, от бессонницы; повышает настроение и работоспособность.

Грейпфрут — стимулирует волю, повышает аппетит. От спазмов и боли в шее и голове. Временно блокирует простуду и кашель, помогает липидному обмену.

Гвоздика — улучшает память, избавляет от головной боли и боли в желудке, невралгии, инфекций. Помогает от москитов и комаров.

Жасмин — король восточных ароматов. Снимает утомление, напряжение мышц, активирует силы организма, стимулирует творческое мышление.

Имбирь — антисептик. Согревает, применяется при простуде, гриппе, боли в мышцах, при воспаленных суставах, утомляемости.

Кардамон — против мигрени и кашля, при плохом пищеварении, спазмах, нервных расстройствах.

Корица — антисептик. В древности часто использовалось в зимнее время от меланхолии и рекомендовалось усталым от жизни и пожилым людям.

Лаванда — при мигренях, спазмах, переутомлении, гипертонии, аритмии, истерике, бессоннице, воспалениях кожи.

Лимон — восстанавливает после физических нагрузок, тонизирует нервную и иммунную систему, улучает настроение, умственные способности и эмоциональный фон.

Манго — купирует негативные переживания, успокаивает, очищает и бодрит организм.

Пачули — от герпеса; заживляет раны, воспаления; против физической и умственной усталости, депрессии, импотенции. Освежает.

Роза — королева цветов. Повышает работоспособность. От нервозов, при депрессии, бессоннице, стрессе. Помогает при головных болях, аритмии, тошноте.

Сандал — при простудных заболеваниях, от хрипоты, нервной икоты. Антисептик и противовоспалительное действие. Успокаивает нервы, помогает при необходимости сосредоточиться.

Тимьян (чабрец) — тонизирует, освежает, согревает кожу и улучшает цвет лица.

Чайное дерево — сильный антисептик. Лечит проблемную кожу, иммуностимулятор, против упадка сил и умственной деятельности. Его боятся насекомые.

Черная смородина — масло семян стимулирует кровообращение, лечит акне и жирную, проблемную кожу.

Шафран — тонизирует, освежает ум; очищает кожу. От мигрени, слабого сердца и больного желудка. Снимает напряжение и боль. Лечит кашель.

Шалфей — от депрессии, сонливости, головной боли. Полезен для гипертоников. Улучшает память, ум, внимание.

Эвкалипт — отпугивает комаров и москитов. От возбудителей дизентерии; от ожогов и инфицированных ран глаз; при радикулите, фурункулах, сонливости. Антивирус и антисептик от бактерий. Стимулирует ум, память. Улучшает настроение.