Знойный Рамадан. Советы наших читателей

Уважаемые читатели «Ансар.Ru», братья и сестры!

Священный Рамадан вот уже второй год подряд приходится на летние дни. С непривычки далеко не каждый из нас может с легкостью перенести жару и отказ от воды в течение продолжительного времени. Но наверняка у некоторых из вас уже появились проверенные способы борьбы с жаждой и повышенной температурой воздуха.

Предлагаем вам, дорогие единоверцы, поделиться своими знаниями и опытом с другими читателями «Ансар.Ru» и заработать награду от Всевышнего.

Как пережить духоту и сохранить прохладу в квартире? Что есть и пить на сухур, чтобы терять меньше влаги днем? Как быть верующим, которые занимаются физическим трудом или работают под солнцепеком? Этим вопросы, которые волнуют мусульман во время Рамадана, разумеется, не ограничиваются.

Направляйте свои советы на наш электронный адрес info@ansar.ru с пометкой «Советы в Рамадан». И не забудьте указать ваше имя и фамилию и регион, в котором вы проживаете и держите пост.

Самые лучшие и полезные советы будут опубликованы!



7 комментариев


  1. Иса
    (02.08.2011 10:26) #
    0

    Ас Саламу алейкум! Рамаданкум Мабрук! Не раздувайте из-за жары проблем!.. она в России не такая уж и сильная... Проблемы с Постом в Рамадан возникают из-за Имана...

  2. Мусульманка
    (02.08.2011 12:26) #
    0

    Брат, не у всех идеальное здоровье, у кого сердце, у кого желудок, и многое др...

  3. Siberian
    (02.08.2011 19:04) #
    0

    Уважаемая мусульманка, Пост обязателен только для тех, у кого нет перечисленных Вами проблем со здоровьем. Аллах не обременяет людей более, чем они смогут выдержать.

  4. Мусульманка
    (02.08.2011 19:34) #
    0

    Siberian, я имею ввиду не настолько серьезные проблемы, при которых нельзя держать. Бывает, что может возникнуть риск обострения, хотя человек чувствует себя хорошо. Я об этом. Для этого врачи дают рекомендации - не находиться под солнцем, избегать душных помещений и т.д. это пример. Да и вообще среди мусульман есть те, кто держат пост впервые, и для них это сложнее. Я думаю, от напоминаний и полезных советов только благо для братьев и сестер.

  5. Халед
    (15.08.2011 20:31) #
    0

    Некоторые аспекты соблюдения поста в Рамадан http://radiosalam.podfm.ru/umma/270/

  6. (16.07.2012 12:58) #
    0

    RAMADAN رمضان - العربية ARABIC! Сделай шаг к пониманию Корана в благословенный месяц Рамадан! Репетитор арабского языка по скайпу (наш skype- arabmr).

  7. (17.07.2012 18:46) #
    0

    Ассаламу алейкум.
    Хотелось бы внести небольшую лепту и от себя.
    1.Если есть возможность,взять отпуск.
    2.Поменять режим питания,есть мало,в оставщиеся несколько дней,чтобы желудок привык к малому количеству пищи.
    3.Не потреблять острую,соленую пищу.
    4.Не пить газировки
    5.Кушать как можно больше фруктов,хорошо восполняют влагу в организме, да и витамины сыграют положительную роль.
    6.Кто работает физически, не обойтись без мяса.