Ученые Калифорнийского университета провели исследование и выяснили, что риск заболевания раком предстательной железы сильно снижается у любителей активных пеших прогулок. Энергичная ходьба не менее 3 часов в неделю способна фактически творить чудеса. Исследователи уверены, что прогулки являются не только действенной профилактической мерой, но и способствуют борьбе с этим распространенным мужским недугом.

Как показали результаты исследования, у мужчин отдающих предпочтение активному образу жизни, а именно пешим прогулкам болезнь прогрессировала гораздо медленнее, чем у ленивых. Результаты базируются на анализе историй болезни около 1,5 тысячи мужчин. Средний возраст этих пациентов составил примерно 60 лет и у всех из них стоял неутешительный диагноз рака простаты. За больными было организовано наблюдение в течение 2,5 лет. За этот период времени исследователи зафиксировали 117 случаев возникновения рака костей и летальных исходов, главной причиной которых явился рак простаты.

Ученые считают, что энергичная ходьба обуславливает изменение в крови содержания специфических протеинов, которые как раз и являются ответственными за увеличение раковой опухоли. Впрочем, активный образ жизни и правильное здоровое питание способны уберечь от многих проблем со здоровьем.